Všechny příspěvky v kategorii ‘Příběhy z praxe’
Dnes bych rád pustil ke slovu jednu spokojenou maminku, jejíž syn utrpěl úraz, po kterém se rozvinula posttraumatická reakce. Následně absolvoval psychoterapii specializovanou na psychotrauma. Jak to dopadlo? Čtěte dál slova z jejího dopisu. Dobrý den, ráda bych tímto způsobem poděkovala za kontakt na EMDR terapii a péči, které se dostalo synovi po úrazu elektrickým proudem. Syn (11 let) týden po přestěhování do nového domu sekal trávu. Dělal to i ve starém…
Ať již plánujete postup v kariéře nebo prohloubení své životní pohody, prvním klíčem k úspěchu v osobním rozvoji je správné stanovení vlastních životních cílů. Řeknete si: „Já vím, co chci, na to nepotřebuji kouče.” Jenže málokdo si uvědomuje, že stanovení cílů je umění. A ještě méně lidí toto umění ovládá. Ti nejúspěšnější a nejšťastnější lidi na světě popisují, jak při uplatnění svých silných stránek zažívají touhu věnovat se…
Je to výzva – můj trek do Nepálu se blíží. O to víc jsem byl překvapen, když jsem před nedávnem selhal při běhu na pásu. Začal jsem jako obvykle. Pevně si uvázal boty, připravil pití, rozběhl jsem se a stanovil tempo. Už jsem o svém běhání na blogu psal. Byl jsem zvyklý, že vydržím bez obtíží hodinu běžet a že se už ani nezadýchávám, čímž mám na mysli, že…
Setkání s klienty vnímám jako setkání dvou úžasných bytostí. A není to pouhá fráze. U mé přípravy na trek do Nepálu mi pomohla svojí troškou do mlýna taky moje klientka. Koučování je především o dvou věcech, které nemohou být jedna bez druhé: 1. Být člověkem; 2. O lidskosti. Minulý týden jsme měli naše poslední plánované setkání. Původně za mnou přišla s velkými úzkostmi, pocity stresu a klesajícího sebevědomí.…
Skoro každý týden se mě některý z nových klientů zeptá: „Jak to děláte? Den co den poslouchat trápení ostatních lidí, hodiny bez přestávky… Nechápu jak to děláte, musí to být velice náročná práce.“ Samozřejmě trochu přehánějí, protože moje práce se neskládá jenom z toho, ale stejně bych rád odpověděl, když to tolik lidí zajímá. Vlastně jsem se rozhodl napsat tento článek dnes, když jsem běhal na pásu. Abych se…
Podívejte se na toto krátké video, které jsem pro Vás dnes připravil.
Líbil se Vám tento příspěvek? Doporučte na přečtení přátelům, nebo nás podpořte odkazem na Vašich stránkách.
Píšu na tento blog v momentě, kdy mne zaplavila emoce smutku. Rozlitá hlavně v hrudníku kolem palčivého centra u srdce. Co se stalo? Nic fatálního. Jen jsem podlehla sebedestruktivní zvědavosti a podívala jsem se na Facebooku na fotku ženy, k níž se před týdnem vrátil můj přítel. Říkala jsem si, nebudu tu ženu hledat, ublížím si. Nebudu tu ženu. Nebudu… A stejně jsem se podívala. Podle očekávání je to krásná, sebevědomá žena s trochu tvrdým…
Naše paměť, jak pozoruhodné zařízení. Pomáhá nám každý den na cestě do práce, v obchodě i s partnerem. Pamatujeme se čísla, jména, důležité životní události. Jak je známo, více si pamatujeme zážitky emočně výraznější, zabarvenější. Jako třeba první sex nebo počasí na naší svatbě. Mnozí lidé si představují paměť jako nějakou úschovnu nebo externí disk k počítači. Prostě to tam nahrají, a když potřebuji nebo chci, vybavím si to. Bylo by hezké,…
Přečtěte si unikátní zpověď jedné mé klientky: Každý v životě zažijeme nepříjemné chvíle, některé odtečou jako voda v řece, a některé v hlavě zůstávají a pohybují se tam jako pinpongový míček sem a tam. Jejich přítomnost si nemusíme uvědomovat, ale ony tam jsou a dokáží se převléknout za úzkost, panický strach nebo třeba jinou formu, která nám začne obtěžovat život a my chceme vědět, proč. Setkání s metodou…
Ocitáte se ve stavu sebeobviňování, beznaděje, nebo propadáte pocitům zmaru? Nemáte energii a chuť do života? Vaše vnitřní utrpení možná způsobí, že předčasně zestárnete. Deprese a úzkosti patří mezi obtíže, které máme tendenci přehlížet. Je to součástí našeho obranného mechanizmu - „slepé skvrny“. Spíš potíže rozpoznáme u jiného, než bychom si přiznali vlastní. Vyhýbáme se pocitu selhání. Vymlouváme se, že je to jenom špatná nálada, neustále hledáme štěstí v honbě za…