Osobní rozvoj a moje malá evoluce, kterou jsem v této oblasti nastartoval, pokračuje a já vám přináším shrnutí a taky jednu úplnou novinku.
Před dvěma týdny jsem vám v krátkém videu Přemýšlet, či nepřemýšlet ukázal, jaké dopady má na náš život styl našeho myšlení.
Byla to zároveň pozvánka do bezplatného růstového on-line programu Změň své myšlení, změníš svůj život
Minulý týden jsem úzké skupině lidí z tohoto programu poprvé představil Sebekoučovací pexeso a na 7 dnů otevřel možnost zakoupit si tento unikátní systém změny myšlenek spolu se skvělými bonusy.
20.3.2015 na Mezinárodní den štěstí jsem představil Sebekoučovací pexeso širší veřejnosti a prezentoval ho o víkendu na jarním Festivalu Psychologie.
140 lidí ve velkém kinosálu mne odměnilo krásným potleskem a nemohli se už dočkat, až si Sebekoučovací pexeso budou moci osahat naživo.
Pro své věrné čtenáře přináším na blogu informace, které jsem zatím jinde nepublikoval.
Sebekoučovací pexeso a jeho vytváření mě provázelo poslední dva roky. Byla to dlouhá cesta od prvního nápadu až do chvíle, kdy jsem ho poprvé fyzicky držel v ruce.
Na svém vynálezu jsem pracoval s pílí a promýšlel jsem ho do detailu. První prototypy jsem testoval na svých kamarádech a kolezích. Pak jsem se rozhodl tento sebekoučovací a psychoterapeutický nástroj podrobit vědeckému testování nezávislými odborníky.
Od ledna probíhá na Klinice psychiatrie Fakultní nemocnice Olomouc klasický výzkum, kde běží dvě skupiny, jedna pracuje pomocí pexesa a druhá nikoliv. Trénink zatím absolvovalo 30 hráčů se širokým rozpětím psychických problémů, nejmladší hráč měl 22 let a nejstarší 65 let. Pomocí psychologických testů se porovnává míra úspěšnosti intervence mezi těmito dvěma skupinami.
První výsledky jsou více než povzbudivé:
- Všichni účastníci se shodli na tom, že jim Sebekoučovací pexeso výrazně pomohlo pochopit způsob, jak pracovat se svými myšlenkami a měnit své postoje žádoucím směrem, který přinese větší pohodu a sebevědomí.
- Před začátkem tréninku s pexesem, byli jenom 2 klienti schopni proměnit svoji negativní myšlenku. Na konci, po tréninku všichni uměli transformovat minimálně jednu myšlenku, která jim v životě škodí.
- Příjemným překvapením bylo, jak to mezi klienty vzbudilo užitečnou diskuzi, přemýšlení a vzájemnou pomoc při změně myšlenek.
Jsem z toho nadšený a věřím, že až ucítíte na sobě efekt Sebekoučovacího pexesa, tak budete i vy.
Sebekoučovací pexeso si můžete zakoupit na na stránkách www.elitecoaching.cz